Life coaching
5 Ενέργειες- Κλειδιά για να γίνεις Master στην διαχείρηση του χρόνου σου!
Έχεις ευχηθεί ποτέ η μέρα να έχει περισσότερες ώρες για να τα προλάβεις όλα; Προσωπικά, ήταν μια από τις πιο κοινές μου ευχές στο παρελθόν, καθώς προσπαθούσα να ανταποκριθώ σε όλους μου τους ρόλους ως σύζυγος, μητέρα, εργαζόμενη,…
Διαβάστε περισσότερα >>
motivation
Ψυχοθεραπεία ή Life Coaching; Επέλεξε την κατάλληλη υπηρεσία ανάλογα με τις ανάγκες σου.
Ένας από τους πιο κοινούς μύθους για το life coaching είναι ότι είναι ένα είδος ή συνώνυμο της ψυχοθεραπείας. Όμως, στην πραγματικότητα αυτές οι δυό υπηρεσίες έχουν σημαντικές διάφορες. Εάν σκέφτεσαι να ζητήσεις την υποστήριξη …
Διαβάστε περισσότερα >>
thepowerofnow
3 Βήματα Για Να Διαχειριστείς Τις Δύσκολες Συζητήσεις όπως ένας CEO!
Έχεις ποτέ προσπαθήσει να αποφύγεις μια δύσκολη συζήτηση γιατί νιώθεις ότι θα έρθεις σε δύσκολη θέση αλλά στην πραγματικότητα “τίποτα δεν θα αλλάξει”; Εάν ναι, δεν είσαι ο μόνος! Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα του Harvard, τ…
Διαβάστε περισσότερα >>
thepowerofnow
Κάνε κάθε αποτυχία μέρος της επιτυχίας σου: 3 τρόποι για να τα καταφέρεις!
Ας το παραδεχτούμε. Όλοι έχουμε αποτύχει κάποια στιγμή. Και ενώ γνωρίζουμε ότι η αποτυχία είναι μέρος της ζωής, καθώς και ότι τις περισσότερες -αν όχι όλες- τις φορές συμβάλει θετικά στην ανάπτυξη μας, η σκέψη και μόνο της α…
Διαβάστε περισσότερα >>
selflove
Νιώθεις ότι έχεις βαλτώσει στην δουλειά; #4 Βήματα για να το αντιμετωπίσεις πριν σε πάρει από κάτω!
iStockphoto.com Νιώθεις ότι έχεις βαλτώσει στην δουλειά και δεν ξέρεις το λόγο; Πίστεψε με, δεν είσαι ο μόνος ή η μόνη. Σύμφωνα με μελέτη της Oracle που διεξήχθη το 2021 σε περισσότερους από 14.600 εργαζομένους από 13 χώρες, το 7…
Διαβάστε περισσότερα >>
Positivity
Πώς να αντιμετωπίζεις αρνητικούς ανθρώπους χωρίς να γίνεις και εσύ ένας από αυτούς!
Με το να μένεις στην αρνητική πλευρά των πραγμάτων, απλά ενισχύεις την δύναμη τους. Shirley MacLaine Όλοι μας έχουμε έναν φίλο ή έναν συνάδελφο που ρουφάει την ενέργεια μας και παραπονιέται συνεχώς διότι “όλοι και όλα είναι ενα…
Διαβάστε περισσότερα >>
mentor
6 Μυστικά Για Ισορροπία Μεταξύ Επαγγελματικής & Προσωπικής Ζωής
Σου έχει τύχει να απαντάς σε επαγγελματικά τηλεφωνήματα από την παραλία; Να τσεκάρεις τα emails σου ενώ έχεις βγει με φίλους; Να ελέγχεις τον υπολογιστή της δουλειάς πριν κοιμηθείς; Πιθανότατα η απάντηση είναι ναι στα περισσότερα…
Διαβάστε περισσότερα >>
mentor
Τι είναι -και τι δεν είναι- το life coaching;
Την τελευταία δεκαετία, η βιομηχανία του life coaching έχει αναπτυχθεί θεαματικά με την ICF (International Coaching Federation), να μέτρα πάνω από 71.000 μέλη παγκοσμίως! Όταν κάποιος θέλει να δημιουργήσει μια ισορροπημένη ζωή, ν…
Διαβάστε περισσότερα >>
relationships
Χαμογελάστε! Είναι η Κρυφή σας Υπερδύναμη
Μην υποτιμάτε την δύναμη του. Τα οφέλη του χαμόγελου – τόσο στην ψυχολογία όσο και στην υγεία – έχουν ερευνηθεί διεξοδικά από την επιστημονική κοινότητα τα τελευταία χρόνια. Το χαμόγελο πυροδοτεί μια σειρά από κυτταρικές αλλαγέ…
Διαβάστε περισσότερα >>
Social Plugin